يعزز المناعة.. تعرف على أهمية تناول العسل الأبيض على معدة فارغة في الصباح

كشفت تقارير صحية حديثة عن الفوائد الكبيرة التي يمكن أن يجنيها الجسم من تناول العسل الأبيض على معدة فارغة في ساعات الصباح، حيث يساعد هذا الروتين البسيط في دعم الجهاز المناعي، وتنشيط الجسم، وتحسين عملية الهضم، إلى جانب دوره في تعزيز صحة القلب والبشرة.