أبرزها التشوش الذهني..علامات تشير إلى حاجة الجسم لـ الماء بقلمطارق مراد Posted on يونيو 10, 2025 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp يتسبب عدم شرب كمية كافية من الماء في تعريضنا لخطر الجفاف ومشكلات صحية طويلة الأمد.