العناية بالبشرة الدهنية… تحديات يومية وحلول فعّالة لصيف خالٍ من اللمعان
البشرة الدهنية تعد من أكثر أنواع البشرة شيوعا، خاصةً في البيئات الحارة والرطبة.
وهي معروفة بإفرازها الزائد للزيوت مما يجعلها عرضة لظهور البثور انسداد المسام واللمعان المزعج خصوصًا في فصل الصيف.
ورغم أنها تظهر علامات التقدم في السن بشكل أبطأ، إلا أن التعامل معها يحتاج إلى وعي خاص وروتين منظم لتجنب تفاقم مشكلاتها.
تسلط بوابة الفجر الإلكترونية الضوء على كيفية العناية بالبشرة الدهنية يوميًا، وتكشف عن أبرز الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى تفاقمها.
كيف تعرفين أن بشرتك دهنية؟
ماسك الطين الأخضر وماء الورد:
- ملعقة طين أخضر.
- ملعقة ماء ورد.
- يمزج ويوضع على البشرة 15 دقيقة ويشطف بماء فاتر.
يساعد هذا القناع على امتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف المسام بعمق.
الغذاء وتأثيره على البشرة الدهنية
- قللي من السكريات والمقليات.
- أكثري من شرب الماء (على الأقل 8 أكواب يوميًا).
- أضيفي الخضروات الورقية والفواكه الغنية بفيتامين C.
- ابتعدي عن الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.
