يساعد على تحسين الهضم.. فوائد تناول الزبادي للمعدة بقلمطارق مراد Posted on مايو 30, 2025 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp كشفت دراسة جديدة أن هناك مجموعة من الفوائد التي يحققها تناول الزبادي لصحة الجسم وخاصة العضلات، حيث يساعد على تقويته