10 أضرار لكثرة شرب الماء.. الإفراط ليس دائمًا مفيدًا

رغم أهمية شرب الماء لصحة الجسم ووظائفه الحيوية، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. التوازن هو المفتاح، وهذه قائمة بـ10 أضرار محتملة قد تصيب الجسم عند شرب كميات زائدة من الماء، وذلك وفقًا للتايمز ناو