يمكن أن تساعد بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في تخفيف اكتئاب ما بعد الولادة، وموازنة الحالة المزاجية ودعم الصحة العقلية، بينما يتعافى الجسم من الولادة، وفيما يلي 5 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج اكتئاب ما بعد الولادة، وفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو.
